高血圧と精神状態

今日は派遣会社の健康診断で、指定された病院に行ってきました。

やはりかなり高血圧だった。医者からは完全に高血圧だから、診察を受けた方が良いと言われました。そのほかの診断結果は、まだ診断結果の用紙もらえてないのでわからない。ただし、色々と健康面でまずい部分は増えているだろう。俺はべつに長生きはしたいとも思わないし、病気で早死にするのもまた運命だと受け入れますよ。


高血圧の原因を調べていて、たぶん俺の原因はそれだと感じる記事をネットで見つけた。ストレスで血圧が上がっているのだろうと思う。度々俺は精神的に不安定になることがある。おそらくその時は血圧も上昇しているだろう。昨日も精神状態は鬱っぽかった。俺はストレスは溜め込んでるし、軽く鬱になっているとは感じている。それを相談する相手もいなく、毎日1人で心に整理をつけて過ごしているわけです。実家で体調面や精神面で弱音吐くと、結構きついこと言い返されるので、実家では自分の状態は喋れません。過去に強迫神経症で医者に行ったら、親父にバカじゃねえのって言われたくらいですよw 仕事でもストレスを溜め込んで、実家に帰ってもストレスが溜まる。死んでしまった方がどれだけ楽かと考えることは、最近は減ったが、結構俺はそういうこと考える方です。ただ自殺はする気は無いけどね。

とりあえず食生活を見直して、それでちょっと様子を見て、血圧が下がらなかったら医者に行って診察してこようと思う。今日も血圧上が170近く行ってました。前回の記録の170までは達してなかったw 惜しいーw 笑い事じゃねえよなーw