痩せることにした

最近俺もかなり太ってきたってのは実感している。今、母ちゃんに少し痩せたほうが良いよと言われた。俺も今の太り方がかなりまずいと思っている。かかりつけの医者で検査をした時も、糖尿病ではないが気をつけないと危ない数値も出ている。

ユニクロに行っても俺が着れる服もありません。最近はユニクロに行っていないが、大きめのサイズはネットでしか購入できない形になっていたと思う。身長163cmの俺が、ユニクロの店頭で着れる服がないってヤバすぎだろw

俺の上の服のサイズは3Lです。ズボンはウエスト110cmかもうちょっと太めでないと履けません。ユニクロの店頭ではそんなサイズは売っていない。今履いているジーパンも結構きつくなってる。そして体も太りすぎて苦しいわけです。

太る原因は明らかに食べ過ぎなので、甘いものを控えて、そして食べる量もコントロールしていきます。食べ過ぎという原因がはっきりしているので、食べる量や物をコントロールすれば、すぐに痩せそうな気はします。

今からダイエットスタートします。たぶん今は85kgくらいあると思う。体重計最近乗っていないからわからんが・・・。社会人になって一番痩せていたときは58kgしかなかったんだけどな〜。えらい太ってしまったわ〜。

多分最近は過食になっています。俺はストレスが溜まると食べ過ぎになります。菓子パンを飲み込むようにし食ってます。過食モード時の俺は、菓子パンは飲み物ですw 1日菓子パンを休日なら2個以上食べるときもある。

昔の体型に戻りたいな〜。