【睡眠障害】熟睡ができません

今日も朝になってしまったが、あまり熟睡はできなかった。眠りが浅くてすぐ妙な夢を見てしまい目が覚め、何回も目が覚めてしまった。

布団で横になるといろんなことを考えてしまって、それが夢になってしまうのだろう。それとストレスと不安が睡眠障害を引き起こしている。ぶっちゃけ今肉体的にもピンチで、特に腰に痛みがあり普通の生活でさえ辛くなっている。仕事の時は冷静にヤケクソ状態になり、体なんてどうなってもいいという気持ちで仕事している。

昔、正社員で働いていた頃は自分のやっていることに対して誇りは持てたが、今非正規労働者をして業務を全力でやっても、誇りを持ているものが一つもありません。誇りを持てる部分を、派遣の仕事以外で作っていかないと、俺はこのままでは崩壊をしていくだろう。今の俺には自分が興味がある分野の本を読み漁り、それを実行してみるしか誇りを持つ方法が見つけられません。

派遣社員なんてものはホントに奴隷です。上手に派遣という働き方を利用しないと、精神が崩壊しますよ。ワーキングプアになりながら、どぎつい仕事をさせられる。それが派遣社員。そんな苦しい派遣社員なんてやらなければいいじゃんという話だが、俺のような人間は人生の選択なんてもうできないのよ。選択はできないが、自分自身が何かを生み出すといった感じのことはできるのではないかと、俺は考えているけどね。

今週も1週間始まるが、かなり疲労が溜まっている。心身の状態がギリギリになっています。