【90kg→70kg】70kgくらいまで1年かけて体重落とします

僕はまたときめくことができる人生にするために、体重を90kgから70kgに落とそうと、昨夜思い始めた。現在僕の状況は上の写真の通り、顔がまんまるになっているでしょｗ　これを昔のようにとんがった顔にしていきたいと思う。

そう言いながら、後ろの棚の上には、何やらポテチらしきものが見えるが、今日限りでポテチもやめます。僕の願望としては、50歳くらいに多少痩せて、オシャレになりたいってのがある。デブは何しても哀れで、鏡に映る自分が嫌になるわけですよ。

スマートになれば、また人生が少し変わりそうな気がしてます。昔は90kgなんて相当なデブだと思ったが、いざ自分がその体重になってみると、ものすごくあっけなく90kgに達してしまった。15年で32kgも体重が増えてしまった。

数週間前から夕食はサラダか、春雨にしてます。朝はパン1枚、昼はスーパーの弁当かちょっとしたお惣菜買ってきて、それで0.5合のご飯と味噌汁で食べている。3食に限ってはそんなに太るようなものは食べてません。

問題は間食です。お菓子類をかなり食べている。この上の写真を取るときも、ポテチが棚の上にあるが、写真を撮る前に僕が気がつけば、ポテチは隠して撮影したと思う。思いつきでMacBook Airのカメラで撮影するので、そこまで気が回らなかった。ポテチがあって何が体重落とすだよって感じだが、僕は頑張ります。

小洒落た50代になり、熟年の出会いとか見つけたいってのも、ちょこっとある。今のデブじゃ無理だからね。僕の身長からいくと、やっぱり58kg程度が標準になる。今は32kgオーバーです。