強迫神経症の脅迫行動対策にピッタリのアイテム発見!

チェッカー

画像引用元:https://amzn.to/2H30aDF

俺も最近心が不安定になっていて、持病の強迫神経症の症状のチェック行動が強く出ています。そこで何か対策はないかと調べていたら、こんなアイテムを発見。

チェックした所をスイッチみたいな部分を動かして、物理的にチェックしたことを証明してくれます。強迫神経症のチェック行動は、頭の中だけでチェックしたとかチェックしていなとか考えてしまうため、ここはチェックしたぞと確信するまでに時間がかかり、その間何回もチェック行動を繰り返してしまい、症状が悪化するとパニックにもなり家からも出れなくなります。家から出れなくなることは、俺も過去に2回だけ経験しました。

物理的に指でチェックしたかチェックしてないか確認できることは、強迫神経症にとっては、症状をやわらげるかなりの改善策になると感じる。下手に精神科医に行って、鬱病と同じ薬を処方してもらうよりも、全然効果的だと強迫神経症を持っている俺としては思う。

俺、これ買うかもしれん。これから派遣の仕事始まったら、また確実に精神病むと思うしw

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