「2024年03月13日」一覧

今日からまたCanvaというサブスクに登録しました。画像作成、動画作成、音楽作成、文書作成、SNS管理など、ネットや仕事で必要なコンテンツ制作で使えるツールが詰まっているサービスです。 僕はネッ...

強迫神経症が悪化し、確認行為も止まらなくなって出勤もできなくなってしまったため、来月の半ばあたりから精神科に通院することになりました。もう僕も自分だけで、この病気と戦うのは限界で、専門家に頼らない...

強迫神経症がさらに悪化してしまい、今日も出勤できなかった。スマホで家の中のチェック箇所を撮影し、不安感を和らげる方法を思いついたが、逆効果だった。映像の中の状況が信用できず、さらに不安感が増し、頭...