📖つぶやき・雑談✏️【強迫性障害】今週は調子が悪いので休みをもらうことにしました
今週いっぱいはメンタルの不調により、仕事を休むことにしました。強迫神経症の症状に、どうしても耐えられない。受診日までまだ期間があるのだが、どうやってその期間を乗り切るか・・・・？毎朝出勤するため、家を出る前に部屋中確認をしてしまい、最近はそ...
2024.03.14
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📖つぶやき・雑談✏️Canvaをまた使っていきます
今日からまたCanvaというサブスクに登録しました。画像作成、動画作成、音楽作成、文書作成、SNS管理など、ネットや仕事で必要なコンテンツ制作で使えるツールが詰まっているサービスです。僕はネット収入を膨らますために、また再登録をしました。3...
2024.03.13
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📖つぶやき・雑談✏️強迫神経症が限界で精神科に通院することになる
強迫神経症が悪化し、確認行為も止まらなくなって出勤もできなくなってしまったため、来月の半ばあたりから精神科に通院することになりました。もう僕も自分だけで、この病気と戦うのは限界で、専門家に頼らないと改善の余地がない。強迫神経症の症状もかなり...
2024.03.13
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📖つぶやき・雑談✏️強迫神経症がさらに悪化してしまい今日も出勤できませんでした
強迫神経症がさらに悪化してしまい、今日も出勤できなかった。スマホで家の中のチェック箇所を撮影し、不安感を和らげる方法を思いついたが、逆効果だった。映像の中の状況が信用できず、さらに不安感が増し、頭がパニック状態になってしまった。派遣の担当に...
2024.03.13
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📖つぶやき・雑談✏️人生の大ピンチ到来！
数日前にパソコンで作曲をすると記事で書いたが、心が不安定な状況だと、曲作りに集中することができない。今の僕は、お金にならないことをする気が起こりません。昔DTMにハマっていた時は20代前半から30代半ばちょっと過ぎたあたりだったが、やっぱり...
2024.03.12
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📖つぶやき・雑談✏️仕事を続けるか続けないかで悩む
今日は強迫神経症の悪化で仕事を休んでしまった。休んだものの精神が不安定になっている状況は、治るはずもない。正直仕事は体力的にも精神的にもやってられなくなっている。おまけにワーキングプアにもなっている。ワーキングプアでも体と心に余力があれば続...
2024.03.12
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📖つぶやき・雑談✏️強迫神経症の悪化で仕事を休む
今日は出勤しようと思ったが、強迫神経症いわゆる強迫性障害の症状がおもっきり出てしまって、出勤できなくなってしまった。部屋中チェックする行動から、抜けれなくなり、精神状態がかなりヤバくなった。僕は強迫神経症はおそらく子供の頃から持っており、社...
2024.03.12
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