今朝は掃除をしていたらぎっくり腰をやってしまった。かなり背骨周辺の筋肉が落ちちゃってるんだろう。要は運動不足です。無職なのに腰痛の人は、背骨周りの筋肉が落ちているのが原因です。僕は若い頃、それで病院で検査したことがあるが、「運動不足です」の...