📖つぶやき・雑談✏️ 【快眠できる音楽】僕は寝るときは音楽を聞いて脳をリラックスさせています
僕は夜に寝るときは、タブレットでこのような音楽を聞きながら眠りにつきます。音量も小さめにして、2時間で再生が止まるように設定して布団の中に入ります。寝ようとするときに、心地の良い和音や水の音を小さめの音で聞いていると、物凄くリラックスできて...
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