【強迫神経症の状況】徐々に強迫神経症の症状は治まってきてます

強迫神経症の治療を始めて2週間以上経過しました。一時期よりかはだいぶ症状は治まってきました。抗うつ薬を飲んでいるおかげで、確認行動も調子が良いと3回くらいで抑えられてます。ちょっと前は10回も20回もやっちゃうし、出勤前も家出るのに確認行動がやめられず30分以上かかった。

抗うつ薬だけでは、強迫神経症の症状は治せません。ホントに心を穏やかにさせるための薬に過ぎない。ただ穏やかな心がパニック症状を抑えてくれる。強迫神経症も確認行動をしているときの精神状態は、パニック状態になっている。

確認行動がやめたくてもやめられない。無理やりやめようとすると、余計に頭の中がパニック状態になってしまって、確認行動がやめられなくなる。そんなときに抗うつ薬の効果で、心が穏やかになっていると、そのパニック状態から逃れられます。

抗うつ薬を飲んでいると、確認行動はしてしまうんだけど、10回も20回もやらなくなります。3回くらいで冷静な気持ちでやめることができる。今後も通院を続け治療をしていきます。