今日は精神科の通院日です。おそらく医師は薬の量を増やすことを勧めるかもしれませんが、これから仕事をしようと思っているので、今の量のままでいこうと思います。薬の量を増やして、変な状態になるのが怖いのです。
強迫神経症は薬では治せません。あくまでも精神科が処方した薬は、心を落ち着かせるためのもので、今の僕の心は充分に落ち着いています。医師も言っていますが、強迫神経症の症状は薬では治せません。症状を減らす努力は自分でしなければならないのです。
今は自分なりに心の安定を保つよう努めています。そして、少しずつ外で働こうという意識を持つようにしています。このような時にブログのコメントで攻撃を受けると心が乱れるので、その理由もあってフィルターをかけさせてもらいました。
今の僕の心の中には、不安がいっぱいありますが、その不安を乗り越えなければならないという気持ちがあります。なんとかその意志を保とうとしています。ただ、心が少しでも乱れると、その意志が壊れそうになります。それが今の僕の状況です。
不安と恐怖がかなり僕に襲いかかっていますが、精神エネルギーを高めて不安と恐怖を乗り越えたいと思っています。
